¿Quién dijo que la época navideña no es compatible con el ejercicio físico? ¡Todo lo contrario! Aprovecha la Navidad para hacer deporte con estas alternativas que te proponemos desde el blog de Sanitas Promo Salud.

Estas fechas en las que tenemos más tiempo libre son ideales para las prácticas deportivas que nunca podemos hacer por falta de tiempo. Además, incluso lo puedes hacer acompañado por hijos, familia y/o amigos para que todavía sea más divertido.

Aprovecha la Navidad para hacer deporte con estas ideas tan divertidas

Más tiempo libre

Por eso aprovecha para hacer excursiones al aire libre, ya que ahora puedes hacerlo. Prueba el senderismo, barranquismo, ciclismo, sal a correr al exterior, etc. Disfruta de la naturaleza, respira aire puro, maravíllate con el paisaje y goza haciendo deporte en lugares a los que normalmente no sueles poder ir.

Aprovecha los eventos deportivos de estas fechas

El evento deportivo más conocido y que se hace en todos sitios es la carrera tradicional de Nochevieja, la San Silvestre. Pero, además, con la programación navideña suele haber más eventos y de más tipos, ¡aprovecha y apúntate!

Deportes de invierno

¿Qué te parece hacer una escapada en familia y/o con amigos? Pues una opción estupenda es ir a una estación de esquí. Es algo divertido que no se hace siempre y desde luego con multitud de opciones para hacer deporte y pasarlo en grande. Esquí, snowboard, trineo, esquí de fondo, etc. Y si no puedes salir, prueba con el patinaje sobre hielo, también harás mucho deporte y lo pasarás fenomenal.

Deportes de equipo

También es un buen momento para ese partido de fútbol pospuesto, o de pádel atrasado o de baloncesto, tenis o lo que más os guste practicar en equipo. Deporte, diversión y tiempo de calidad con los tuyos, estupendo, ¿verdad?

No hay excusa con estas alternativas divertidas y saludables, así que, aprovecha la Navidad para hacer deporte. Y si buscas más posibilidades, contacta con nuestros profesionales clicando aquí.